Damenfitness

Alter: von 40 bis 70 Jahre

In lockerer Atmosphäre trainieren wir Kondition (gut für die Puste) und Koordination (gut für den Kopf). Die Muskeln in Bauch, Beinen, Po und Rücken werden zum Leben erweckt und von Woche zu Woche gestärkt. Ohne Konkurrenzkampf trainiert hier jeder in seinem Tempo und nach seinen Möglichkeiten. Neben dem Sport unternehmen wir Ausflüge, Weihnachtsfeiern und Abteilungsversammlungen.

 

Wann und Wo:

Mittwoch 20-21 Uhr, Sporthalle I, Inselweg

 

Infos und Anmeldungen:

Christiane Zentarra 05237/89609 ab 18 Uhr

czentarra@yahoo.de